Interfax-Russia.ru - Жарким летом всегда тянет на море, к реке или озеру. Такой отдых ассоциируется с радостью, счастьем, общением с друзьями и родными. Но чтобы он не превратился в трагедию, нужно соблюдать простые правила безопасности. Эксперты рассказали, как правильно насладиться таким отдыхом сполна, а что делать нельзя.
Причины несчастных случаев на воде
Переоценка собственных сил
Нередко люди переоценивают свою способность плавать. Особенно это касается несовершеннолетних, которые пытаются показаться храбрыми перед друзьями.
Так, подростки на спор могут переплывать водоемы, совершать прыжки с высоты в воду, не убедившись в достаточной глубине и отсутствии опасности под водой и т.д.
Алкогольное опьянение
По данным многолетних наблюдений МЧС России, каждый второй утонувший был в состоянии алкогольного опьянения. Из-за алкоголя у человека ухудшается реакция, спиртное приводит к потере контроля, притупляет критическое мышление и не позволяет человеку адекватно воспринимать ситуацию.
Природные факторы
Сильные течения рек, водовороты, резкое изменение глубины дна могут стать неожиданностью для неопытных пловцов.
Кроме того, штормовая погода может привести к волнению воды и также стать фактором риска.
Читайте также:
Нарушение техники безопасности
Отсутствие поблизости средств спасения (спасательных кругов), специальной экипировки (надувных нарукавников), использование неисправных плавательных средств – также может стать причиной трагедии.
Правила поведения на воде
Температура воды должна быть не ниже 16 градусов тепла. Если вода холоднее, велик риск судорог или потери сознания из-за переохлаждения.
Купаться нужно только в разрешенных местах, в которых есть спасательные посты и организовано наблюдение.
Необходимо воздержаться от ныряний с мостов и в незнакомых местах.
МЧС России также уточняет, что не стоит заплывать далеко от берега, не купаться в состоянии алкогольного опьянения. При отдыхе на море нельзя заплывать за буйки и специальные ограждения.
Читайте также:
Также перед купанием стоит проверить дно - оно должно быть ровным и безопасным.
Из воды стоит выходить каждые 15-30 минут, чтобы отдохнуть. Плавать нужно спокойно, чтобы не допустить чрезмерного напряжения мышц и переутомления. При первых признаках усталости необходимо вернуться на берег.
Если вы стали свидетелем несчастного случая, следует немедленно сообщить об этом в экстренные службы по номеру 101 или 112.
Все эти простые правила относятся к отдыху на реках, озерах, море.
Читайте также:
Безопасность ребенка на воде
Если вы отдыхаете на воде с детьми, то необходимо использовать спасательные жилеты или круги. Это правило относится и ко взрослым, которые плохо плавают.
Кроме того, к детям нужно проявлять особое внимание, спасатели отмечают, что ребенок может утонуть мгновенно. Следовательно, не упускайте детей из виду, даже на мелководье.
Неочевидная опасность для детей возникает и от солнца. Помимо переохлаждения от длительного нахождения в воде, на берегу может наступить перегрев. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце не так активно.
Перед тем, как устроить совместный отдых на воде с детьми, им стоит объяснить, как себя вести, рассказать элементарные правила безопасности. Кроме того, детям необходимо объяснить опасность купания рядом с лодками и катерами, так как лопасти винтов или весло могут покалечить.
Плавсредства
Отдельное внимание стоит уделить безопасности на лодках, катамаранах и других плавсредствах. В отличие от купания у берега, где всегда можно вернуться на мелководье и сушу, находясь в лодке, нужно помнить, что под нами глубина.
Читайте также:
Так, МЧС России предостерегает от вставания на борта лодки, это может перевернуть судно. В целом, не нужно на ходу пересаживаться с места на место, нельзя также перебираться из одной лодки в другую посреди водоема. Кроме того, необходимо следить за вещами, которые берете с собой, чтобы лодка или катер не были перегружены.
Лодку нужно ставить перпендикулярно идущей волне, иначе волна может опрокинуть плавсредство.
Не рекомендуется брать с собой в лодку детей до 7 лет. Если несовершеннолетние все-таки оказались в лодке, наденьте на них спасательные жилеты и надувные рукава. В идеале спасжилеты должны быть и на взрослых, даже если они умеют плавать.
Не рекомендуется плавать в лодке в туман, рядом со шлюзами, плотинами. Останавливаться под мостами также опасно.
Если человек по какой-то причине выпал из лодки, поднимать на борт его нужно с носа или кормы, чтобы не допустить опрокидывания судна.
Помощь самому себе
Если вы почувствовали, что выбиваетесь из сил, находясь в воде, первым правилом будет – не паниковать. В МЧС также отмечают, что не нужно пытаться кричать, так как из-за этого можно лишь захлебнуться, ведь тонущий человек то выныривает, то снова уходит под воду, а организм рефлекторно пытается набрать хоть немного воздуха.
О том, что делать, если вы поняли, что начали тонуть, "Интерфаксу" рассказала куратор матросов-спасателей и директор ресурсного центра поддержки добровольчества в ЧС Кузбасса Анастасия Сапогова.
"Если вы сами ощутили, что начинаете тонуть - постарайтесь "лечь" на спину и расслабиться, чтобы вода удержала вас. Отдохните, соберитесь с силами. Если вы умеете плавать - после отдыха с перерывами начинайте плыть в сторону берега, если же не умеете - сохраняйте спокойствие, набирайте побольше воздуха и медленно выдыхайте. Вас заметят и помогут.
Лучше всего не допускать подобных ситуаций и находиться в зоне водоема, где вы можете спокойно встать на ноги и дойти до берега, либо использовать спасательный жилет", - сказала Сапогова в беседе с "Интерфаксом".
Еще один способ оставаться на поверхности – сжаться "поплавком". Нужно набрать воздух, обхватить колени и прижать их к себе.
Если в воде у вас свело ногу, паниковать тоже не стоит. Нужно спокойно погрузиться полностью в воду, распрямить ногу и потянуть на себя ступню за большой палец. Это облегчит боль и позволит доплыть до берега.
Признаки тонущего человека
Понять, что человек начал тонуть и нуждается в помощи может быть непросто, отмечает Сапогова.
"На самом деле тонущего человека на воде заметить не всегда легко. В большинстве случаев он не кричит и не зовёт на помощь, а начинает хаотично взмахивать руками и уходить под воду. Именно поэтому важно, чтобы спасатель всегда концентрировал внимание на водоеме при дежурстве, смотрел пристальнее за детьми и теми, кто находится в состоянии опьянения", - сказала куратор матросов-спасателей.
Кроме того, может оказаться, что человек тонет не из-за усталости или сведенной ноги. Возможно, он попал в водоворот или омут. И если в такой ситуации вы броситесь на помощь, то и сами можете начать тонуть.
Спасение утопающего
Прежде, чем прийти на помощь утопающему, нужно оценить свои собственные силы. Нужно уметь хорошо плавать и нырять.
Тонущий человек может вцепиться вам руку или обхватить шею и потянуть за собой. Спасатели рекомендуют сперва привлечь внимание к тонущему и других людей, закричать: "Человек тонет!" Тогда могут найтись люди, которые подстрахуют вас, кто-то вызовет спасателей, у кого-то окажется лодка или спасательный круг.
Утопающему желательно крикнуть, что сейчас ему помогут, это может его успокоить.
В первую очередь нужно найти спасательный круг, лодку, надувной плот. Так вытащить человека из воды будет проще.
Если вы плывете к утопающему в реке, то нужно делать поправку на течение, чтобы не проплыть мимо. Подплывать к тонущему нужно сзади, чтобы он не ухватил вас. После, необходимо ухватить тонущего за волосы (в воде ему не будет больно) или за подмышки и плыть к берегу на спине. Нужно следить, чтобы во время транспортировки тонущий находился лицом вверх.
Когда человек более спокоен, ему можно предложить взять вас за плечо, так будет комфортнее обоим.
Если человек уже скрылся под водой, не стоит бросать попыток его спасать. У него есть шансы выжить, если он был в воде до 6 минут. В случае его обнаружения, ухватите его и оттолкнитесь ногами от дна, что позволит сэкономить вам силы. Доставлять человека без сознания на берег также лучше всего, взяв его подмышки.
Читайте также:
Первая помощь
После того, как пострадавшего вытащили на берег, его немедленно нужно передать спасателям и врачам. Однако, если по близости никого нет, нужно самостоятельно оказать ему первую помощь, особенно если человек уже без сознания.
Пострадавшему нужно очистить полость рта от посторонних предметов, которыми могут оказаться тина или трава. Избавиться от воды можно, уложив его на согнутое колено животом, чтобы голова оказалась ниже туловища. Вода начнет выходить из легких и трахеи, как только вы начнете многократно давить ему на спину.
Если у человека не появилось дыхание и отсутствует пульс, нужно немедленно начать его откачивать. Положите пострадавшего на спину, и начните делать искусственное дыхание "рот в рот" с непрямым массажем сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний).
Стоит учитывать, что маленьким детям надавливание на грудную клетку нужно производить не ладонью, а пальцами, чтобы не нанести вреда.
Даже если человек не терял сознание или пришел в себя после искусственного дыхания, нужно как можно скорее вызвать ему скорую помощь.
Обозреватель Алексей Каминский
Черника: в чем отличие от голубики, польза и вред для здоровья
День семьи, любви и верности: как отмечать и что нельзя делать
В целях безопасности: Россия ужесточает контроль над использованием VPN
Мишустин поручил Минтрансу актуализировать транспортную стратегию России до 2030 года