Солнечный удар: симптомы, первая помощь, что нужно и что нельзя делать

Interfax-Russia.ru – Солнечный удар - опасное состояние, при котором происходит нарушение терморегуляции организма. Рассказываем, как распознать болезнь, а также о правилах первой помощи и профилактики.

© Freepik

Что такое солнечный удар?

Солнечный удар - форма теплового удара, при которой перегрев организма происходит из-за прямого воздействия солнца. Избыток ультрафиолета перегружает сосуды головного мозга, вызывая отек тканей и нарушая работу нервной системы.

При солнечном ударе возможно повышение температуры тела до 38-40 градусов

Симптомы и признаки солнечного удара

Симптомы зависят от степени поражения.

При легкой форме наблюдаются:

Среднюю степень характеризуют:

• жар, повышение температуры тела до 38-40 градусов,
• сильная головная боль,
• носовое кровотечение,
• рвота,
• нарушение координации движений;
• шум в ушах;
• потеря сознания;
• нарушение сердечной деятельности.

В тяжелых случаях:

• изменение сознания (от спутанности до комы),
• галлюцинации/бред,
• судороги,
• непроизвольное мочеиспускание,
• повышение температуры тела до 40-41 градуса (СОСТОЯНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ).

Солнечный удар обычно развивается в результате длительного пребывания на солнце без головного убора

Выраженность признаков зависит от того, сколько времени человек провел под палящим солнцем, интенсивности самого излучения, а также общего состояния здоровья и возраста пострадавшего.

Причины

Сколько длится солнечный удар?

Легкая форма проходит за 1-2 часа после оказания помощи. Средняя и тяжелая требуют до 2-3 суток для восстановления. Если возникли осложнения, то последствия (например, неврологические нарушения) могут сохраняться неделями.

При солнечном ударе можно приложить холодный (но не ледяной!) компресс ко лбу

Первая помощь при солнечном ударе

1. Перенести пострадавшего в тень или прохладное, хорошо проветриваемое помещение.

2. Уложить горизонтально. При понижении давления приподнять ноги пострадавшего, положив под щиколотки сумку, подушку, свернутый плед, а при повышении – приподнять голову.

6. Дать воду (негазированную!) или регидрон маленькими глотками.

7. Если началась рвота, уложить на бок, чтобы человек не захлебнулся. При потере сознания - дать понюхать нашатырный спирт и вызвать скорую помощь.

Что нельзя делать при солнечном ударе?

При солнечном ударе ни в коем случае не следует резко охлаждать пострадавшего. Например, погружать его в ледяную воду или прикладывать к перегретой коже лед либо другие хладагенты – это может вызвать шок и спазм сосудов.

Постарайтесь не находиться под палящим солнцем

Кроме того, категорически запрещено давать больному алкоголь, кофе и энергетики. Такие напитки могут серьезно ухудшить его состояние.

Профилактика солнечного удара

Чтобы избежать солнечного удара медики рекомендуют:

- поддерживать водный баланс организма в течение дня. Пить воду, минералку без газа, зеленый чай, а алкоголь исключить;

- ограничить физические нагрузки в жару и под открытым солнцем.

Чем солнечный удар отличается от теплового?

Солнечный удар — частный случай теплового, но возникает только из-за прямого УФ-излучения. Тепловой удар может развиться в любом душном помещении, например, в бане или транспорте, даже без воздействия солнца.

Можно ли давать жаропонижающее при тепловом ударе?

Какие могут быть последствия от солнечного удара?

Солнечный удар может привести к:

• резкому повышению или понижению артериального давления
• неврологическим расстройствам (головокружениям, мигрени)
• нарушению работы почек
• повреждению мышц
• сердечной недостаточности.

Помощь специалистов при солнечном ударе может понадобиться, если симптомы не проходят в течение часа

В особенно тяжелых случаях возможна даже кома, отек мозга или летальный исход.

Когда обращаться к врачу?

Помощь специалистов при солнечном ударе может понадобиться, если:

• симптомы не проходят в течение часа,
• наблюдаются спутанность или потеря создания, судороги,
• температура тела поднялась выше 39 градусов Цельсия.

Лечение

Первая помощь при солнечном ударе описана выше.

В тяжелых случаях человека кладут в стационар, где ему проводят инфузионную терапию, а также дают препараты для стабилизации давления и сердечного ритма.

При отеке мозга используют кортикостероиды, в тяжелых случаях - ИВЛ.

Рекомендации врачей

1. Постарайтесь не находиться под палящим солнцем, избегайте перегрева.

2. Если все-таки вы получили легкий солнечный удар, постарайтесь пить больше жидкости (вода, чай), исключите физическую нагрузку и пребывание на жарком солнце, соблюдайте постельный режим 2-3 дня. В более тяжелых случаях сразу же обращайтесь к врачу.

Обозреватель Наталья Пономарева