Краснодар. 15 июля. ИНТЕРФАКС-ЮГ - Главный дерматовенеролог и косметолог Кубани Михаил Глузмин посоветовал гостям курортов края не загорать с 10 утра до 16:00 из-за периода "опасного солнца".
"Если вы в первый раз за сезон выбрались на пляж, учтите, что первый прием солнечных ванн не должен превышать 20 минут, а загорать следует до 10 утра и после 16 часов. При выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра: он должен защищать от двух спектров ультрафиолета - UVB и UVA и иметь степень защиты от 30 до 50 выше. Эти показатели позволяют дольше находиться на открытом воздухе без обновления крема", - цитирует слова Глузмина пресс-служба Минздрава.
Глузмин также отметил, что кубанское солнце сейчас больше всего опасно для людей с патологией печени, системными заболеваниями сединительных тканей, красной волчанкой и другими кожными заболеваниями.
"Прежде чем загорать, долечите всевозможные ранки, порезы на теле, так как под воздействием солнечного света в поврежденном кожном покрове возникают изменения. Они могут привести к хронической патологии кожи", - добавил эксперт.
Он также обратил внимание, что очень активное солнце может спровоцировать развитие меланомы, которая занимает первое место среди всех случаев онкозаболеваний в Краснодарском крае.
Растительное масло: как выбрать самое полезное и как употреблять с максимальной пользой
В Кремле не считают приоритетной проблему замедления в РФ YouTube
МИД РФ рекомендует россиянам воздержаться от поездок, включая туристические, в Абхазию
Правительство РФ ввело временные ограничения на экспорт обогащенного урана в США
