Эксперт: последствия COVID-19 и ограничений проявят себя к началу осени

18 мая. Interfax-Russia.ru - Глубокие последствия сильного эмоционального напряжения из-за коронавируса станут заметны ближе к концу лета и началу осени, считает главный психотерапевт Свердловской области, руководитель Свердловской областной клиники неврозов "Сосновый бор" Михаил Перцель.

© РИА Новости. Максим Блинов

"(Произойдет - ИФ) реакция демобилизации, когда снимается режим повышенного эмоционального напряжения, и человек переходит к нормальному функционированию, а накопившиеся стрессовые факторы дают о себе знать уже на более глубоком, бессознательном или психосоматическом уровне. Такую реакцию мы можем ожидать в конце лета, осенью", - сказал Перцель в ходе пресс-конференции, организованной в онлайн-формате пресс-центром агентства "Интерфакс-Урал" в Екатеринбурге в понедельник.

Он отметил, что ко всему прочему осенью снижается солнечная активность и изменяются многие факторы жизни, что также влияет на эмоциональное состояние человека.

В этом случае важную роль играет внимательное отношение к своему здоровью и эмоциональным реакциям.

"Если человек замечает, что какие-то нормальные процессы у него начинают вызывать повышенную утомляемость, повышенное раздражение, повышенное нарушение внимания, это повод для того, чтобы увидеть в этом начало проблемы и обращаться к специалисту", - сказал Перцель.

Также эксперт посоветовал обратить внимание на нарушения суточного ритма, изменения со стороны эмоциональной сферы, появление повышенных тревоги, настороженности, сниженное настроение, сниженную работоспособность.

Он уточнил, что обычно отсроченная реакция возникает спустя несколько недель и месяцев после стрессового события.

"Сейчас многие люди столкнутся и сталкиваются уже с проблемой возвращения к нормальной жизни к восстановлению своей трудовой активности (...) При нормальном, грамотном подходе, проблем каких-то мы не увидим, но это все равно дополнительное напряжение для человека, изменение ритма, к которому человек привык", - подчеркнул эксперт.

Как сообщалось, режим особой готовности из-за коронавируса введен в Свердловской области с 18 марта. Позднее был установлен режим самоизоляции для граждан, а большинство предприятий и организаций приостановили деятельность или перевели работу на дистанционный формат. На фоне самоизоляции в апреле был отмечен рост количества обращений специалистам в области психиатрии и психологии примерно на 15%.

Ожидалось, что режим ограничений будет ослаблен 19 мая, на данный момент свердловские власти прорабатывают этот вопрос.